#GOODS_LIST_START#
TITLE: 壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)
AUTHOR: #AUTHOR_NAME#
DATE: #MT_GOODS_DATE#
PRIMARY CATEGORY: #MT_GOODS_CAT#
TAGS: #MT_GOODS_TAG#
STATU管理領導報告S: publish
ALLOW COMMENTS: 1
ALLOW PINGS: 1
CONVERT BREAKS: 0
-----
BODY:
基金經理人的獎金就是從績效中得來的，他如果不做得更好，
獎金就會變少甚至失業。 基金中很多是的股票，於是經理人跑去跟Wal-Mart說：如果你沒法提高獲利，
我就要賣掉你的股票，讓你暴跌然後去壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)買別家公商業理財雜誌司的股票。 Wal-Mart說：好吧，那我去國外買更便宜的商品回來並且精簡人事，
這樣就能獲利提升了，於是上班族投資理財 成功公式 = (投資知識 + 金錢管理) x 善用人脈 好的人脈可以節省你很多學習的時間，縮短你數年摸索理財投資的時間都有可能，沒有富爸爸教你理財，就自己去認識善於理財朋友，透過人脈去認識那些已經擁有良好理財知識的朋友許多人失業了，但是Wal-Mart生意變好了，獲利提高， 安妮的基金也變多了。安妮也改去Wal-Mart而不去湯姆的雜貨店了，
因為Wal-Mart實在俗夠大碗!! 湯姆的店太貴了 很多人的想法跟安妮一樣，終於湯姆的店就倒了
因為Wal-Mart而倒閉的小賣店越來越多，失業了、大家沒錢逛街，
於是安妮的精品店也倒了。人們變窮了，只好去買便壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)宜的東西，
於是通通跑去買賺翻了，股票一投資理財入門直漲一直漲 湯姆跟安妮一樣，其實都間接持有Wal-Mart的股票。
所以他們都蠻高興的，想說..."雖然失業了，還好我買的股票一直漲...呼~"
問題....誰害湯姆、安妮失業？誰有得到益處？誰是壞人？ 每一個人都 小額投資理財 變成了4位一體， 消費者的安妮買到廉價商品開心!
失業者的安妮收掉了精品店...壓力管理與自我激勵(2片CD、無書).傷心! 投資者的安妮持有股票上漲....開心!
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010526603
商品訊息功能:
商品訊息描述:
※ 壓力管理：
一、壓力與生活：
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。
二、壓力(Pressure)的定義：
當個人對環境中的人、事、物付出某種特別關注時，而這種特別的關注往往產生一種超過其心理負擔，因而形成壓迫，急促或受不了的感覺，進而危及傷害其身心健康及個體綜合利益時，稱之為壓力。
三、美國社會學者派斯 (Price) 把壓力來源分為三種：
1.心理的壓力源
2.生理的壓力源
3.社會的壓力源
四、壓力的負面影響：
1.生理方面
2.心理方面
3.認知方面
4.行為方面
五、壓力的正面影響：
1.自我激勵
2.自我實現
3.激發潛能
4.事業成功
5.獨立性增強
6.適應力增加
7.成就感提高
六、如何管理壓力：
1.了解、分析壓力來源和形成的因素
2.以輕重緩急的優先順序，來解除壓力
3.學習紓解、消除壓力的方法
※自我激勵：
一、就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
二、如何進行自我激勵：
1.先建立正確的價值觀
2.做好規劃事項
3.以此為樂
4.以此為榮
5.持之以恆
本書特色
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。而自我激勵就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
作者簡介
方蘭生職場工作壓力大
如果說聆聽一種高品質的演講，像飽餐一頓智慧的饗宴，那麼聆聞方蘭生教授的演說，無疑是一種至高無上的精神享受了。
因為細細品味方教授精彩生動的演出，在他談笑風生之餘，在潛移默化之中，您不僅智慧獲得了啟迪，壓力也為之紓解，精神更得到放鬆，情緒也隨之穩定下來。
這除了因為方教授本身學有專精的專業知識，更得力於他那天生具有的幽默感，以及真心關懷社會、散播快樂歡笑的源源不絕的活力熱情。
在文化大學任教廿年多年的方教授，是國內少數公關行銷學的專家，目前是「魅力公關個人工作室」的負責人。在累積多年的教學和實務工作經驗，方教授以特有的演說風格與具親和幽默的表達力，不僅在大專院校連續多年獲得國內十大名嘴的殊榮，演講場次更是接連不斷，普受好評。
學歷：文化大學新聞系畢業
紐約聖若望大學亞洲研究所碩士。
現職：文化大學大眾傳播系 教授
魅力公關工作室負責人
經歷：曾任文化大學新聞系主任、大眾傳播系主任
英文中國郵報記者 、華僑通訊社總編輯、
清華公關公司總經理。
商品訊息簡述:
壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010526603
▲Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事，4／29日起一連2天在台東舉行。（圖／台東縣政府提供 下同）
記者王兆麟／台東報導
Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事，29日起一連2天在台東舉行，有226公里超鐵、半程113公里組、51.5公里標準鐵人賽、小鐵人及小小鐵人組的比賽，吸引計40個國家及地區包括25位職業選手的3600位選手參賽，其中去年Challenge Taiwan冠軍、來自瑞典的選手，號稱鐵人三項最強選手的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕。
大會主辦單位特別在28日下午4時40分在桂田喜來登酒店5樓舉行賽前記者會，Challenge Taiwan執行董事羅威士 jovi 表示，歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」，將Challenge Taiwan引進台灣，並選定台灣後花園台東作為賽場。
今年有來自各國共21位職業選手來台挑戰冠軍寶座，分別來自有歐洲、亞洲、美洲、大洋洲等國家，其中去年Challenge Taiwan冠軍來自瑞典的選手號稱小精靈的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕，各分齡組前五名還可獲得Challenge世錦賽資格。台東擁有世界知名的溫泉、天然湧泉且長達1.1公里的活水湖、壯觀的山景及迷人的海岸線、熱情的人民及政府的堅定決心與積極配合的態度，是獲得Challenge Family青睞且連續5年在台東辦理的原因。
縣長黃健庭指出，台東除了以熱氣球和衝浪著稱，其壯觀的海岸線和山川及優美的景色，更讓它逐漸成為鐵人三項和自行車運動勝地。每年有超過20場的運動賽事在台東舉行，台東名符其實的國際觀光運動大城，感謝Challenge Family從2013年起將台東列為亞洲賽的首選，每年報名人數逐年增加，今年參賽選手總數已超過3600位，因此，歡迎所有選手匯集在台東，勇闖台東美麗的海岸線，挑戰極限，See you in Taitung!
2017Challenge Taiwan將分兩天進行競賽，29日清晨6時226公里超級鐵人賽下水出發、上午8時起113公里半程超鐵賽、鐵三角接力賽在台東活水湖登場、30日清晨6時30分小鐵人賽及接力賽的比賽、上午8時起則為51.5公里標準鐵人賽、鐵三角接力賽。
226公里超級鐵人賽競賽內容包括在活水湖游泳3點8公里、自行車180公里，經過壯觀的太平洋海岸線，以及美麗熱情的傳統原住民村落，路跑42公里終點為鐵花村草地，相當有特色。超級鐵人賽選手需在17個小時內，關門時間為半夜11點，半程超鐵距離減半。
113公里半程超鐵的游泳賽段，將在活水湖進行兩圈1.9公里賽事，自行車賽段沿著台11線，經過壯觀的太平洋海岸線，以及美麗熱情的傳統原住民村落，由成功鎮八嗡嗡折返回到活水湖，計90公里，21.1公里路跑賽段則在環市區的山海鐵馬道進行，分為職業男子、女子、分齡男子及女子組，三項接力則分為男子、女子組及混合組等三組。 30日的51.5公里標準鐵人賽選手需先後在活水湖完成1.5公里游泳、自由車40公里(自活水湖出發至興隆國小折返)及跑步10公里(台東大堤、森林公園、國際地標進行，終點設在鐵道藝術村)。
縣府觀旅處指出，為使比賽順利進行，29日上午6時至下午5時整天，以及30日清晨6時至中午11時，將實施局部交通管制，包括自行車競賽路線（台11線中華大橋至成功鎮和平國小段）、路跑部份鐵花路全線封閉（臨海路-中華路）、馬亨亨大道(興安路至中山路)、山馬鐵馬道全線管制，當天利用聯外道路、台東市鐵花路及馬亨亨大道從台東往東海岸方向的汽、機車，請於依照員警指示，敬請民眾及駕駛人能注意選手安全。
-----
--------
#GOODS_LIST_END#BE5AF7B6C27424F7
TITLE: 壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)
AUTHOR: #AUTHOR_NAME#
DATE: #MT_GOODS_DATE#
PRIMARY CATEGORY: #MT_GOODS_CAT#
TAGS: #MT_GOODS_TAG#
STATU管理領導報告S: publish
ALLOW COMMENTS: 1
ALLOW PINGS: 1
CONVERT BREAKS: 0
-----
BODY:
基金經理人的獎金就是從績效中得來的，他如果不做得更好，
獎金就會變少甚至失業。 基金中很多是的股票，於是經理人跑去跟Wal-Mart說：如果你沒法提高獲利，
我就要賣掉你的股票，讓你暴跌然後去壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)買別家公商業理財雜誌司的股票。 Wal-Mart說：好吧，那我去國外買更便宜的商品回來並且精簡人事，
這樣就能獲利提升了，於是上班族投資理財 成功公式 = (投資知識 + 金錢管理) x 善用人脈 好的人脈可以節省你很多學習的時間，縮短你數年摸索理財投資的時間都有可能，沒有富爸爸教你理財，就自己去認識善於理財朋友，透過人脈去認識那些已經擁有良好理財知識的朋友許多人失業了，但是Wal-Mart生意變好了，獲利提高， 安妮的基金也變多了。安妮也改去Wal-Mart而不去湯姆的雜貨店了，
因為Wal-Mart實在俗夠大碗!! 湯姆的店太貴了 很多人的想法跟安妮一樣，終於湯姆的店就倒了
因為Wal-Mart而倒閉的小賣店越來越多，失業了、大家沒錢逛街，
於是安妮的精品店也倒了。人們變窮了，只好去買便壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)宜的東西，
於是通通跑去買賺翻了，股票一投資理財入門直漲一直漲 湯姆跟安妮一樣，其實都間接持有Wal-Mart的股票。
所以他們都蠻高興的，想說..."雖然失業了，還好我買的股票一直漲...呼~"
問題....誰害湯姆、安妮失業？誰有得到益處？誰是壞人？ 每一個人都 小額投資理財 變成了4位一體， 消費者的安妮買到廉價商品開心!
失業者的安妮收掉了精品店...壓力管理與自我激勵(2片CD、無書).傷心! 投資者的安妮持有股票上漲....開心!
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010526603
商品訊息功能:
商品訊息描述:
※ 壓力管理：
一、壓力與生活：
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。
二、壓力(Pressure)的定義：
當個人對環境中的人、事、物付出某種特別關注時，而這種特別的關注往往產生一種超過其心理負擔，因而形成壓迫，急促或受不了的感覺，進而危及傷害其身心健康及個體綜合利益時，稱之為壓力。
三、美國社會學者派斯 (Price) 把壓力來源分為三種：
1.心理的壓力源
2.生理的壓力源
3.社會的壓力源
四、壓力的負面影響：
1.生理方面
2.心理方面
3.認知方面
4.行為方面
五、壓力的正面影響：
1.自我激勵
2.自我實現
3.激發潛能
4.事業成功
5.獨立性增強
6.適應力增加
7.成就感提高
六、如何管理壓力：
1.了解、分析壓力來源和形成的因素
2.以輕重緩急的優先順序，來解除壓力
3.學習紓解、消除壓力的方法
※自我激勵：
一、就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
二、如何進行自我激勵：
1.先建立正確的價值觀
2.做好規劃事項
3.以此為樂
4.以此為榮
5.持之以恆
本書特色
在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。而自我激勵就是激發自己努力奮鬥的情緒和自我的潛能去進行完成自己或公司所規劃，設定的事項或目標，以這種成就感來繼續激勵自己。
作者簡介
方蘭生職場工作壓力大
如果說聆聽一種高品質的演講，像飽餐一頓智慧的饗宴，那麼聆聞方蘭生教授的演說，無疑是一種至高無上的精神享受了。
因為細細品味方教授精彩生動的演出，在他談笑風生之餘，在潛移默化之中，您不僅智慧獲得了啟迪，壓力也為之紓解，精神更得到放鬆，情緒也隨之穩定下來。
這除了因為方教授本身學有專精的專業知識，更得力於他那天生具有的幽默感，以及真心關懷社會、散播快樂歡笑的源源不絕的活力熱情。
在文化大學任教廿年多年的方教授，是國內少數公關行銷學的專家，目前是「魅力公關個人工作室」的負責人。在累積多年的教學和實務工作經驗，方教授以特有的演說風格與具親和幽默的表達力，不僅在大專院校連續多年獲得國內十大名嘴的殊榮，演講場次更是接連不斷，普受好評。
學歷：文化大學新聞系畢業
紐約聖若望大學亞洲研究所碩士。
現職：文化大學大眾傳播系 教授
魅力公關工作室負責人
經歷：曾任文化大學新聞系主任、大眾傳播系主任
英文中國郵報記者 、華僑通訊社總編輯、
清華公關公司總經理。
商品訊息簡述:
作者： 方蘭生
新功能介紹- 出版社：清涼音文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/01
- 語言：繁體中文
壓力管理與自我激勵(2片CD、無書)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010526603
▲Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事，4／29日起一連2天在台東舉行。（圖／台東縣政府提供 下同）
記者王兆麟／台東報導
Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事，29日起一連2天在台東舉行，有226公里超鐵、半程113公里組、51.5公里標準鐵人賽、小鐵人及小小鐵人組的比賽，吸引計40個國家及地區包括25位職業選手的3600位選手參賽，其中去年Challenge Taiwan冠軍、來自瑞典的選手，號稱鐵人三項最強選手的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕。
大會主辦單位特別在28日下午4時40分在桂田喜來登酒店5樓舉行賽前記者會，Challenge Taiwan執行董事羅威士 jovi 表示，歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」，將Challenge Taiwan引進台灣，並選定台灣後花園台東作為賽場。
今年有來自各國共21位職業選手來台挑戰冠軍寶座，分別來自有歐洲、亞洲、美洲、大洋洲等國家，其中去年Challenge Taiwan冠軍來自瑞典的選手號稱小精靈的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕，各分齡組前五名還可獲得Challenge世錦賽資格。台東擁有世界知名的溫泉、天然湧泉且長達1.1公里的活水湖、壯觀的山景及迷人的海岸線、熱情的人民及政府的堅定決心與積極配合的態度，是獲得Challenge Family青睞且連續5年在台東辦理的原因。
縣長黃健庭指出，台東除了以熱氣球和衝浪著稱，其壯觀的海岸線和山川及優美的景色，更讓它逐漸成為鐵人三項和自行車運動勝地。每年有超過20場的運動賽事在台東舉行，台東名符其實的國際觀光運動大城，感謝Challenge Family從2013年起將台東列為亞洲賽的首選，每年報名人數逐年增加，今年參賽選手總數已超過3600位，因此，歡迎所有選手匯集在台東，勇闖台東美麗的海岸線，挑戰極限，See you in Taitung!
2017Challenge Taiwan將分兩天進行競賽，29日清晨6時226公里超級鐵人賽下水出發、上午8時起113公里半程超鐵賽、鐵三角接力賽在台東活水湖登場、30日清晨6時30分小鐵人賽及接力賽的比賽、上午8時起則為51.5公里標準鐵人賽、鐵三角接力賽。
226公里超級鐵人賽競賽內容包括在活水湖游泳3點8公里、自行車180公里，經過壯觀的太平洋海岸線，以及美麗熱情的傳統原住民村落，路跑42公里終點為鐵花村草地，相當有特色。超級鐵人賽選手需在17個小時內，關門時間為半夜11點，半程超鐵距離減半。
113公里半程超鐵的游泳賽段，將在活水湖進行兩圈1.9公里賽事，自行車賽段沿著台11線，經過壯觀的太平洋海岸線，以及美麗熱情的傳統原住民村落，由成功鎮八嗡嗡折返回到活水湖，計90公里，21.1公里路跑賽段則在環市區的山海鐵馬道進行，分為職業男子、女子、分齡男子及女子組，三項接力則分為男子、女子組及混合組等三組。 30日的51.5公里標準鐵人賽選手需先後在活水湖完成1.5公里游泳、自由車40公里(自活水湖出發至興隆國小折返)及跑步10公里(台東大堤、森林公園、國際地標進行，終點設在鐵道藝術村)。
縣府觀旅處指出，為使比賽順利進行，29日上午6時至下午5時整天，以及30日清晨6時至中午11時，將實施局部交通管制，包括自行車競賽路線（台11線中華大橋至成功鎮和平國小段）、路跑部份鐵花路全線封閉（臨海路-中華路）、馬亨亨大道(興安路至中山路)、山馬鐵馬道全線管制，當天利用聯外道路、台東市鐵花路及馬亨亨大道從台東往東海岸方向的汽、機車，請於依照員警指示，敬請民眾及駕駛人能注意選手安全。
-----
--------
#GOODS_LIST_END#BE5AF7B6C27424F7
文章標籤
全站熱搜
留言列表
